一次跑步过后两次胯骨痛，持续一周了

显示全部楼层 · 2020-5-25 10:53:12

一次跑步过后两次胯骨痛，持续一周了
男 | 26岁
2020-05-25 10:53:12
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
平时都是跑6公里，一次跑步10公里过后第二天跑步发现两侧胯骨痛，站立、下蹲都不痛，只有走路和跑步痛，已经休息一周了还是没有缓解，这一周在家里走动不多。两跨周围没有红肿，期间用过云南白药喷雾没什么效果

千问 · 2020-5-25 10:53:12

考虑是局部的劳损，可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，加强营养，促进康复。

千问 · 2020-5-25 10:53:12

你这种情况很可能是得了髋关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。