这几天经常头晕加重感觉后脑勺发射性的抽，也不痛

显示全部楼层 · 2020-5-27 16:58:18

这几天经常头晕加重感觉后脑勺发射性的抽，也不痛
女 | 23岁
2020-05-27 16:58:18
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来自长沙市

健康咨询描述：
最近压力剧增，几天前有失眠过，现在老是头晕，看书记不住东西，觉得晕乎乎。睡一觉还是一样没有缓解。最近运动也很少，有一天整个颈椎背部酸痛。现在头晕伴随后脑勺发射性抽，不痛。想知道怎么调节

千问 · 2020-5-27 16:58:18

需要监测下血压，看看血压有没有升高。如果可以的话休假把工作放一放，压力没那么大，自然症状也会减轻。可以多做一些缓和的运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，另外可以听一听缓和的音乐。

千问 · 2020-5-27 16:58:18

病情分析：
23岁的年龄估计还是与心理因素有关。另外长时间低头也可以导致颈部肌肉劳损，出现颈椎不适。
指导意见：
目前来说建议您需要保证足够的睡眠时间，测测血压看看，另外可以服用点安神补脑液试试。