山楂可以刮油脂吗

显示全部楼层 · 2020-5-29 16:08:42

山楂可以刮油脂吗
保密 | 0个月
2020-05-29 16:08:42
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来自北京市

健康咨询描述：
山楂可以刮油脂吗

千问 · 2020-5-29 16:08:42

山楂富含多种营养物质，尤为突出的是：以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃、含VE7.32毫克，居水果之冠、含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。

千问 · 2020-5-29 16:08:42

病情分析：
你好，根据你的描述，山楂是具有刮油的效果的，从而也是可以帮助减肥的
指导意见：
山楂泡水，可以起到瘦身效果的，减肥主要还是通过合理控制饮食和加强体育锻炼的，饮食需清淡，不要吃太油腻，最重要的还是饭后运动