血糖会因为刚吃过水果升高吗

显示全部楼层 · 2020-5-29 16:19:53

血糖会因为刚吃过水果升高吗
男 | 27岁
2020-05-29 16:19:53
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来自本溪市

健康咨询描述：
大夫您好我血糖前一段是偏高状态。但是最近1一个月血糖一直挺好。空腹5.0左右。饭后6.7左右但是今天下午测血糖。中午吃了面条。在吃过饭后中间吃了牛肉干。测血糖之前10分钟吃了一个猕猴桃血糖突然升到12休息半小时血糖降到9.61.5个小时后降到6.72小时后降到6.1这是因为水果的原因吗

千问 · 2020-5-29 16:19:53

通过你的描述，如果血糖突然升高与吃甜食有一定关系，平时一定要养成良好的饮食习惯，尽量多吃些粗纤维类的食物，少吃甜食如蛋糕糕点，过甜的饮料和水果等。要保证充足的睡眠，不能经常熬夜。

2020-05-30 14:39
匿名追问
嗯如果单单空腹和饭后2小时是完全正常的。医生我问下我现在可以吃水果吗比如荔枝樱桃之类的但是我觉得吃过后马上测血糖就会升高过2小时就回复正常了附件：点击查看大图

2020-05-30 15:49医生回答：
尽量不要吃含糖量比较高的食物。