赤小豆与什么搭配阹湿效果好

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赤小豆与什么搭配阹湿效果好
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2020-05-29 18:27:50
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来自北京市

健康咨询描述：
赤小豆与什么搭配阹湿效果好

千问 · 2020-5-29 18:27:50

你好，当人体有湿气的时候，一般来说可以吃两种食物来帮助去湿，一种就是赤小豆，另一种就是生薏米，赤小豆和鲫鱼搭配，可以补虚消肿，除湿，清热解毒，赤小豆还可以和薏仁搭配，还可以和鹌鹑搭配，和大枣进行搭配。