赤小豆可以和大米一起煮饭吗

显示全部楼层 · 2020-5-29 18:27:48

赤小豆可以和大米一起煮饭吗
保密 | 0个月
2020-05-29 18:27:48
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来自北京市

健康咨询描述：
赤小豆可以和大米一起煮饭吗

千问 · 2020-5-29 18:27:48

赤小豆具有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便作用，形瘦体虚及久病者、内热火旺者禁忌食用。一般可以和大米一起煮饭。建议平时均衡营养饮食，不要偏食，多吃蔬菜水果。适当活动锻炼身体。

千问 · 2020-5-29 18:27:48

病情分析：
你好，很高兴为你服务，赤小豆当然可以和大米一起煮饭，不但好吃，还有营养。
指导意见：
做饭时，要提前把赤小豆用水浸泡2-3小时，然后在放入大米一起煮饭，可以作为主食食用。适合高脂血症和脂肪肝的人使用。