最近爱发火生闷气，健忘，什么不愿意干，胡思乱想

显示全部楼层 · 2020-5-30 08:17:52

最近爱发火生闷气，健忘，什么不愿意干，胡思乱想
女 | 26岁
2020-05-30 08:17:52
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健康咨询描述：
生娃你孩子马上3年了，今年26岁，生完孩子就是觉得气不够总爱叹气，一直到现在，叹口长气才会觉得舒服，最近更愿意发火了，看见别人自己就能哭出来，而且是特别委屈能大哭的那种，分分钟把自己要干的事忘了，整天胡思乱想，心神不宁的，感觉好累，所以想知道怎么能调理过来

千问 · 2020-5-30 08:17:52

最近总爱生闷气儿，健忘，胡思乱想，应该还是精神或心理上有些压力，或者是有点儿轻度抑郁症的现象，最好还是去医院检查一下的，平时注意有规律的生活，多出去走走散散心，多参加一些有意义的活动。

千问 · 2020-5-30 08:17:52

根据症状分析，爱发脾气，合并心烦意乱，胸闷气短心慌的表现，一般是肝郁气滞的表现为主，可以查查心电图心脏彩超检查一下，查查甲状腺功能看看。可以吃逍遥丸疏肝理气活血化瘀治疗。

千问 · 2020-5-30 08:17:52

一定要学会调整自己的心情，不可以给自己太大的心理压力。一定要面对生活，多做一些有意义的事情，转移一下自己的注意力。多给有正能量的人去接触。
以上是对“最近爱发火生闷气，健忘，什么不愿意干，胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-5-30 08:17:52

建议您调整好自己的心理状态，不要去想一些不开心的事情，必要的情况下您可以到医院找中医给您看一看，吃点中药来调理调理，平时也要避免过于劳累，作息要规律，早睡早起别熬夜。