吃什么能长胖点，本人太瘦了婚后才60多斤

显示全部楼层 · 2020-5-31 07:45:43

吃什么能长胖点，本人太瘦了婚后才60多斤
女 | 24岁
2020-05-31 07:45:43
4人回复
来自中山市

健康咨询描述：
吃什么能长胖点，本人太瘦了婚后才60多斤，身体弱总是手脚麻木疼痛，检查又不缺钙，问吃什么能长胖点（匿名用户，女，25岁）

千问 · 2020-5-31 07:45:43

身体比较偏瘦，一种原因可能是与遗传有一定的关系，另一种原因也可能是与吸收不好也是有一定的关系，平时要多吃新鲜水果蔬菜，适量的补充一些肉类食物。

千问 · 2020-5-31 07:45:43

您好！根据本次您的咨询，您才60多斤，身体瘦弱，手脚麻木疼痛，可能是营养不良，或者有其他疾病，建议您到医院检查检查，明确诊断积极对症治疗，平时饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力。

2020-05-31 08:07

ask91423759f6
追问
该检查的都查了，医生说没有什么附件：点击查看大图

2020-05-31 08:11医生回答：
您好！那就好！饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，适当活动，饮食规律，加强营养！

2020-05-31 08:13

ask91423759f6
追问
就是不知道吃什么，网上的增胖药能信吗附件：点击查看大图

2020-05-31 08:19医生回答：
您好！不能乱吃增肥药，需要饮食调整！高蛋白高营养食物！牛奶鸡蛋，牛羊鱼肉都可以吃，蔬菜水果蛋糕都可以吃！

千问 · 2020-5-31 07:45:43

病情分析：
您好！根据您的描述的情况，太瘦了想长胖点，建议平时多吃一些含有优质蛋白质的食物。
指导意见：
而且要加餐，在三餐之外可以再加餐，也可以适当的增加油脂类的摄入，能够有增肥的作用。平时要多运动锻炼身体，以增强身体的免疫力，养成良好的作息规律和习惯，不要熬夜。希望能帮助您！
以上是对“吃什么能长胖点，本人太瘦了婚后才60多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-05-31 08:04

ask91423759f6
追问
有时手脚麻木疼痛是不是瘦的原因附件：点击查看大图

2020-05-31 08:38医生回答：
您好！有时手脚麻木，可以去医院检查一下

2020-05-31 09:02

ask91423759f6
追问
检查过了，都没有什么，正常的附件：点击查看大图

2020-05-31 21:53医生回答：
您好！建议先把体重增长，观察观察看看

千问 · 2020-5-31 07:45:43

病情分析：
建议您先完善血糖，甲状腺功能和彩超检查，排除一下是不是有什么疾病。
指导意见：
建议您可以吃点健脾胃的药。还有就是，治疗原发病。如果患者有甲亢、肝病、肾病、肿瘤等多种的慢性疾病，一定要及时的治疗这样原发病去除之后，体重自然会上升。平时饮食多样性，多喝粥，多注意淀粉和碳水化合物还有蛋白质的摄入。