长期以来都是3-4天才拉一次屎

显示全部楼层 · 2020-5-31 19:59:51

长期以来都是3-4天才拉一次屎
女 | 21岁
2020-05-31 19:59:51
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
听别人说都是一天一次，可我平时就没感觉而且可能3-4天才拉一次不知道怎么改善也没什么不良症状就是感觉便便总是硬硬的

千问 · 2020-5-31 19:59:51

你好，根据你描述的情况，长期以来都是三四天拉一次大便，你的情况考虑是便秘引起的症状。建议你通过饮食进行调理，每天早起喝一杯蜂蜜水。平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维的食物。平时用手掌心搓热了顺时针方向揉揉肚子，每次10分钟，每天2~3次，促进胃肠道蠕动，要多吃香蕉，火龙果，猕猴桃。可以口服同仁堂，麻仁润肠丸调理一段时间。观察看看。

千问 · 2020-5-31 19:59:51

你三四天排便一次，确实有点时间长，常见原因是便秘，建议多吃粗粮，粗纤维食物，韭菜芹菜等。同时加强运动，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，必要时去医院检查明确诊断。

千问 · 2020-5-31 19:59:51

病情分析：
长期以来大便三四天一次，而且大便比较干硬，大便费力，这些都是属于便秘的症状。
指导意见：
建议及时调整饮食结构，平时多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，多吃粗纤维的食物，多喝水多运动，养成定时大便的习惯。
以上是对“长期以来都是3-4天才拉一次屎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！