孕22周，夜间出现手麻木的状况，有什么办法缓解吗

显示全部楼层 · 2020-6-1 15:47:24

孕22周，夜间出现手麻木的状况，有什么办法缓解吗
女 | 31岁
2020-06-01 15:47:24
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来自绥化市

健康咨询描述：
本人31岁，第一胎，孕22周了，最近出现夜间手麻木的状况，特别在凌晨以后到天亮会麻醒好几次，天天都睡不好觉，这种现象正常吗？有什么好办能缓解吗？

千问 · 2020-6-1 15:47:24

病情分析：
怀孕期间手麻是比较常见的现象，多出现在怀孕中晚期，是由于体内激素水平升高，局部组织水肿使腕管内压力增高压迫手部神经引起的。第二个原因是由于缺钙引起的，由于孕中期，孕晚期随着宝宝骨骼的发育，对钙的需求量越来越大导致孕妇缺钙，出现手麻的情况。
指导意见：
如果是缺钙导致的手麻，同时可伴有腿抽筋、腰酸背痛等。若没有上述状况，应考虑水肿所致，应该从饮食方面加以改善。首先要减少盐的摄入量，还要经常的活动一下胳膊，特别是手腕部分，这种方法会使手麻的现象有很好的改善，分娩后手麻会消失。

千问 · 2020-6-1 15:47:24

通过你的描述，怀孕22周。时出现手麻木症状，这种情况考虑是由于体内激素异常使局部组织水肿，压迫手部神经引起的。平时要注意饮食调整，尽量要低盐低糖饮食，还要经常运动胳膊，这种方法使手麻的现象能够得到缓解。

千问 · 2020-6-1 15:47:24

病情分析：孕妇出现恶心呕吐，反酸，手麻，嗜睡，是正常的反应，与长时间保持一个姿势，补变换体位，压迫神经血管，导致血流不畅，缺钙，有关，
指导意见举措：多吃点豆腐，虾皮，鱼等高钙食物，适当运动，改变体位，