来姨妈期间可以吃什么水果

显示全部楼层 · 2020-6-8 08:21:20

来姨妈期间可以吃什么水果
女 | 23岁
2020-06-08 08:21:20
4人回复
来自宿迁市

健康咨询描述：
来姨妈期间可以吃一些什么水果，是安全的，不会让肚子疼，也不会让姨妈一直拖着不走呢。

千问 · 2020-6-8 08:21:20

月经期间一定要适度休息，注意保暖，不要着凉，饮食上要保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣等油腻刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康，香蕉，苹果都可以

千问 · 2020-6-8 08:21:20

来姨妈的期间可以吃苹果，也可以吃香蕉，无论吃什么水果都是可以的，但是一定要注意，不能着凉，因为月经期间最怕的就是着凉，记得多喝点热水，多休息，饮食清淡为主。

千问 · 2020-6-8 08:21:20

病情分析：
根据你描述的情况，在经期尽可能少吃生冷刺激性的食物。
指导意见：
有条件的话，可以请中医号脉吃的汤药调理一下，也可以口服一些益母草膏，看看效果，注意经期保暖，经期卫生，多注意休息。
以上是对“来姨妈期间可以吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-6-8 08:21:20

病情分析：
你好，月经期间对饮食没有太多的禁忌，一般水果都可以食用，如荔枝、柑橘、石榴、杨梅、木瓜等，这些水果都属于温性水果，月经期适量的吃，可以补充维生素，对月经没有影响。
指导意见：
在月经期间，尽量避免食用太多生冷食物，如冰糕、冰块、冷饮等，不要做太剧烈运动，也不能吃寒性的水果，如西瓜、甜瓜等，以免引起痛经。