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昨晚感觉自己没睡好头晕

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1 | 2020-6-9 11:14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨晚感觉自己没睡好头晕
男 | 24岁
2020-06-09 11:14:10
1人回复
来自遂宁市

健康咨询描述：
起来头晕，做了燃脂运动后又吐了。已经很久没运动了怎么回事？有什么好的建议

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千问 | 2020-6-9 11:14:10 | 显示全部楼层

肯定是没有休息好呀，所以会引起头晕头痛啊，一定要注意休息才可以啊，一定要保证睡眠的充足，晚上的时候在睡前千万不要玩手机，上网打游戏不要胡思乱想。所以你现在开始要赶紧休息，就能够缓解你运动后呕吐啊等情况。

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千问

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