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长期失眠,晚上无法入睡,吃完安眠药之后精神不佳 ...
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长期失眠,晚上无法入睡,吃完安眠药之后精神不佳
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2020-6-10 14:48:57
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长期失眠,晚上无法入睡,吃完安眠药之后精神不佳
女 | 17岁
2020-06-10 14:48:57
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来自石河子市
健康咨询描述:
两年前开始发病,晚上很难睡着,吃了安眠药(一毫克)之后勉强能睡着,白天精神状态不是很好,上课经常睡觉,不是困而是累,有头晕恶心的感觉,感觉有一根弦在绷着,情绪稳定。
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千问
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2020-6-10 14:48:57
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这种情况属于气血不足引起的,与平时精神紧张也有关系。可以口服枣仁安神胶囊或补气养血口服液之类的药物调理。白天最好积极参加体育锻炼,多数户外活动,有利于病情恢复。
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千问
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2020-6-10 14:48:57
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长期失眠,晚上无法无入睡,所以你的这种情况,建议你平时要适当的运动,做些力所能及的体力劳动。而且多到户外活动、晒太阳,然后要放松心情,减少学习负荷和生活的压力。可以去正规医院的神经内科进行调理。
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千问
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2020-6-10 14:48:57
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病情分析:
你好,这样的情况需要看看有无生活或者学习压力大?把检查结果和服用的药物发张图片看看
指导意见:
你这样的情况需要到医院心理科就诊,进行填表诊断,根据具体的检查结果判断病情,然后针对性的进行心理辅导治疗。
以上是对“长期失眠,晚上无法入睡,吃完安眠药之后精神不佳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2020-6-10 14:48:57
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病情分析:
你好,你长期失眠,晚上无法入睡,有时头晕恶心,这种情况考虑可能是学习压力大导致精神紧张,焦虑,神经衰弱引起的,建议你注意作息规律,避免过度用脑,有事多与家人朋友沟,通释放压力。
指导意见:
平时注意调理,作息规律,晚餐避免暴饮暴食,少吃辛辣刺激性食物,睡前喝一杯热,每天睡前用热水泡泡脚,或者是听听轻音乐,都有助于睡眠。睡前还需要放松心情,避免胡思乱想,以免导致失眠症状加重。必要时也需去医院神经内科诊治,再在医生的指导下服药治疗。愿你健康
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千问
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2020-6-10 14:48:57
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病情分析:
夜间睡眠质量不好,第二天会有困倦乏力等不适症状,需要改善失眠。建议根据睡觉质量,调整安眠药的剂量。
指导意见:
建议同时做心理检查,做心理疏导等治疗,不给自己大的压力。调整心态。每天睡前梳头,干净头皮发热,吃些甜食,如牛奶,苹果。
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千问
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2020-6-10 14:48:57
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年青人学习压力大,精神紧张易引起失眠,烦躁。建议每日抽时间运动,运动有助于缓解失眠症状,另外可以使用万年青的脑力宝丸,可以滋补肝肾,养心安神。用于肝肾不足,心神失养所致的健忘失眠,烦躁梦多,神疲体倦;神经衰弱者。
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