躺着睡觉时腰好疼怎么办

显示全部楼层 · 2020-6-10 14:51:23

躺着睡觉时腰好疼怎么办
男 | 20岁
2020-06-10 14:51:23
3人回复
来自合肥市

健康咨询描述：
躺着睡觉时腰不能完全贴在床上，是悬空着的。像第一个图片这样。现在垫席子是每次睡醒腰都很疼，要崩溃了怎么办。

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千问 · 2020-6-10 14:51:23

您的这个情况考虑还是有腰椎的问题，您最好是尽早到医院去进行一下腰椎ct或者腰椎片的检查，看骨头现在是什么样的状态，才能选择具体的治疗方式，平日可以通过针灸理疗等方式暂时改善症状。

千问 · 2020-6-10 14:51:23

建议做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。

千问 · 2020-6-10 14:51:23

你好，你这种情况建议你去医院做腰部核磁检查，考虑是腰椎疾病导致的。平时需要卧硬板床，注意腰部保暖，可以局部热敷理疗，近期不要做剧烈运动，不要负重，每天坚持做腰部功能锻炼，加强腰背肌力量。也可以去医院针灸按摩治疗。
以上是对“躺着睡觉时腰好疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！