豆浆空腹喝对身体好不好

显示全部楼层 · 2020-6-11 16:27:19

豆浆空腹喝对身体好不好
女 | 20岁
2020-06-11 16:27:19
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来自潮州市

健康咨询描述：
每天早上一杯豆浆，空腹喝，不配鸡蛋和面包，长此以往肠胃会不好吗，对身体会不好吗

千问 · 2020-6-11 16:27:19

豆浆中含有丰富的蛋白质和营养物质，空腹服用对人体一般不会产生什么影响，不要过于担心，平时饮食一定要注意营养搭配，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，一日三餐要定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。

千问 · 2020-6-11 16:27:19

根据你描述的情况，空腹喝豆浆的话，是不建议这样喝的，不要空腹的引用豆浆，豆浆性偏寒，故平素胃寒，脾虚容易腹泻，腹胀的人是不宜饮用的，如果说喜欢喝豆浆的话，可以吃一些包子，鸡蛋之类的，之后再喝豆浆，减少对胃部的刺激

千问 · 2020-6-11 16:27:19

病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，这个长期以往也不会对胃引起什么问题，但是只是一杯豆浆，营养上跟不上。
指导意见：
豆浆，可以吃油条，包子，面包都可以，再就是可以鸡蛋，牛奶，面包等，这个自己搭配，豆浆尽量不要和鸡蛋同服。
以上是对“豆浆空腹喝对身体好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-6-11 16:27:19

病情分析：
你好，如果空腹喝的话应该是不会太好的，你最好是配鸡蛋，或者是面包店的话可能比较效果好。
指导意见：
你现在还年轻要注意保护自己的胃部，否则的话慢性胃炎是不容易好的养成良好的饮食习惯。