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睡觉睡不沉,稍有动静就醒了
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睡觉睡不沉,稍有动静就醒了
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2020-6-13 13:33:02
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睡觉睡不沉,稍有动静就醒了
女 | 33岁
2020-06-13 13:33:02
3人回复
来自鞍山市
健康咨询描述:
因为工作原因,每个月需要上半个月的夜班,可每天夜班下班回来睡觉,总是睡不沉,稍微有点动静,响声,就醒了,尤其是楼上走路的脚步声,只要一走动,我就睡不着了,而且身上疼,有的医生说是肌膜炎,睡觉只能保持一个姿势,不然翻身的时候就疼,疼得位置是腰肌上面一点和肋骨上面,请问医生这个是什么原因?尤其是睡眠,有没有什么办法改善?谢谢医生!
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千问
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2020-6-13 13:33:02
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如果您是有睡眠障碍的话,那么建议您可以知道的,应用一些镇静安神类的药物。例如解郁安神颗粒,还能起到疏肝理气的作用,平日一定要避免过度劳累,可以配合针灸理疗等方式改善症状。
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千问
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2020-6-13 13:33:02
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目前有神经衰弱的表现,建议吃点安神补脑液进行对症治疗。当基层可以通过按摩理,热敷、按摩进行缓解。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。
2020-06-13 17:33
ask93101967a4
追问
好的,谢谢医生,另外最近总是头痒,两三天洗一次头,但还是痒,头皮上有小痘痘,和痱子差不多大小的,但不是痱子,没有头屑,请问医生这是什么原因?该怎么办?是不是洗头膏的原因?附件:点击查看大图
2020-06-13 18:12医生回答:
考虑是头皮湿疹,建议最好将头发剪短,同时注意保持头皮卫生。
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千问
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2020-6-13 13:33:02
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指导意见:
这种情况考虑为神经衰弱及患处的劳损、肌筋膜炎可能,可以神经内科开具安神助眠的药物,平时保持心情舒畅,每日运动,同时骨科就诊查体,如果考虑为前述情况,可以开具活血的膏药外敷。
2020-06-13 17:34
ask93101967a4
追问
好的,谢谢医生!另外最近总是头痒,两三天洗一次头,但还是痒,头皮上有小痘痘,和痱子差不多大小的,但不是痱子,没有头屑,请问医生这是什么原因?该怎么办?是不是洗头膏的原因?附件:点击查看大图
2020-06-13 19:07医生回答:
考虑毛囊炎可能,可以皮肤科现场查体进一步确诊,与洗头膏关系不大。
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