13岁胸围83，身高158，体重82g

显示全部楼层 · 2020-6-14 22:42:01

13岁胸围83，身高158，体重82g
女 | 13岁
2020-06-14 22:42:01
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来自未知

健康咨询描述：
医生，你好，我13岁，身高158cm，体重85斤，胸围83，请问正常吗

千问 · 2020-6-14 22:42:01

你好，根据你描述的情况，女13岁，身高158，体重82斤。你的情况属于正常发育，都非常标准。建议你平时要饮食规律，营养均衡合理，荤素搭配不要偏食，多吃一些牛奶，鸡蛋，坚果，动物肝脏，牛肉，羊肉，鱼虾，海产品等这样的太阳出来的时候，到户外多晒点太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。平时要打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，注意腹部保暖，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助。