产妇吃什么东西有营养？

显示全部楼层 · 2020-6-16 15:15:26

产妇吃什么东西有营养？
男 | 27岁
2020-06-16 15:15:26
4人回复
来自东莞市

健康咨询描述：
怀孕到现在也有两个多月了，这段时间一直都有补充汤臣家的铁叶酸片，但我还是觉得需要配合饮食获取营养，所以想问问吃什么东西可以获取营养？

千问 · 2020-6-16 15:15:26

孕妇吃什么东西都能够吸取营养，现在营养也不缺，关键是你要平衡膳食，不要偏食，然后你孕期检查的时候，医生会定期给你检查一些该检查的项目，医生发现缺什么他会开处方给你补，你不要自己去擅自随便补，有的时候补过头了会导致营养失衡。

千问 · 2020-6-16 15:15:26

病情分析：
你好，在怀孕后的前三个月可以适量服用叶酸，可以多吃一些肉类蛋类。
指导意见：
你好，在怀孕期间要注意少吃生冷辛辣食物，较少性生活，多吃一些新鲜蔬菜和水果，定期进行产前检查发现异常及时治疗。

千问 · 2020-6-16 15:15:26

病情分析：
您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述是怀孕两个多月了，一直补充铁和叶酸片，想咨询补充什么食物比较有营养，是吧？
指导意见：
您好！根据你的描述是怀孕两个多月了，饮食方面不需要特别补充什么营养，平时多吃点瘦肉类，蛋类以及奶类就行，还有就是多吃新鲜水果和蔬菜，需要时补充钙，至于铁只要不缺就没必要补，叶酸吃到怀孕三个月就可以，明白吗？祝您一切安好！
以上是对“产妇吃什么东西有营养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-6-16 15:15:26

病情分析：
你好，这种情况不用担心，只要合理饮食就可以，没必要过多的补充营养，怀孕前4个月你体内的营养足够孩子用了，但是叶酸是必须吃的，要吃到三个月，所以那些维生素之类的都可以补充。
指导意见：
也就是说你去医院检查的时候，医生会告诉你应该补充什么样的营养素。单纯饮食就多样化就行了，没必要特意的补充。只要没有什么不舒服的感觉，按医生的要求进行检查就可以。