怎样练三分球啊？

显示全部楼层 · 2009-7-9 17:21:19

先练好2分吧！如果能练到接球就投，或干拔当着别你高的人跳投！（在罚球线与3分线之间）你不要太在意脚下，踩着3分线练！

千问 · 2009-7-9 17:21:19

需要天赋

千问 · 2009-7-9 17:21:19

一直投

千问 · 2009-7-9 17:21:19

要多加强手臂的力量！睡觉时也要抱着篮球睡！增加球性！

千问 · 2009-7-9 17:21:19

去买一套篮球教学光碟吧！！！我推荐一碟很好用的，据说连唯德. 保罗.还有乔丹就是看着这光碟而从一个菜鸟飞跃成巨星的！！！这光碟是潘长江推出的“长江教你打篮球”。现在一般的音像店都有卖的！！！

千问 · 2009-7-9 17:21:19

腿有力，手有劲，手型，出手中感觉，注意抛物线。思想集中。

千问 · 2009-7-9 17:21:19

先把你的上肢力量上好每天练习投五十次三分球渐渐的调整出手动作和节奏那你一定会有收获的

千问 · 2009-7-9 17:21:19

你要加油了保持好的心态最重要！

千问 · 2009-7-9 17:21:19

放假有时间找个球场1天投500个三分不怎么样吧。看看能进多少个。1天1天的看。科比每天都投2000个球的。不然他的命中率都不会那么高。