左脚脚踝扭动疼！不确定是组织损伤还是肌肉拉伤！

显示全部楼层 · 2020-6-20 18:53:37

左脚脚踝扭动疼！不确定是组织损伤还是肌肉拉伤！
男 | 21岁
2020-06-20 18:53:37
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来自恩施土家族苗族自治州

健康咨询描述：
最近在运动，左脚不知道是不是组织损伤还是肌肉拉伤，就是脚掌向上弯就疼，感觉像是脚踝里面的筋肿了一样的感觉！

千问 · 2020-6-20 18:53:37

您描述的情况有可能是肌肉紧张，筋膜炎。活动过多造成的韧带和肌肉损伤，还有可能是因为拉伤了关节囊和韧带，这种情况需要检查一下磁共振，看看里面有没有积液，暂时减少活动，注意休息，持续不缓解的话要热敷理疗，及时检查。

千问 · 2020-6-20 18:53:37

首先要休息为主，停止运动，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，也可以贴贴膏药。

千问 · 2020-6-20 18:53:37

病情分析：
外伤会引起肌肉韧带损伤。没有外伤考虑腱鞘炎滑膜炎引起的可能。
指导意见：
抬高患肢，尽量减少活动，穿宽松鞋避免挤压。可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。
以上是对“左脚脚踝扭动疼！不确定是组织损伤还是肌肉拉伤！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-6-20 18:53:37

病情分析：
左脚脚踝扭不痛，但是在运动的时候感觉不舒服，其实这个很有可能是韧带损伤的，平时有韧带损伤之后，如果没有及时的治疗，都很容易会出现有疼痛不舒服的情况的。
指导意见：
像您目前这种情况，肌肉拉伤的可能性是比较大的，如果是软组织损伤的话，会有按压会有疼痛的情况的，您这种情况还是最好到当地的正规医院进行配合，做一些物理治疗会好一些的。

千问 · 2020-6-20 18:53:37

病情分析：
可能是由于各种原因如剧烈运动导致肌肉拉伤引起的上述症状，需要给以详细检查，积极治疗。
指导意见：
建议注意休息，减少活动，平时给以局部热敷，疼痛明显可贴止痛膏如伤湿止痛膏等，抬高下肢，减轻组织水肿，必要时到当地正规医院骨科就诊，详细检查。