吃什么提高免疫力和增强体质，蛋白.粉的作用是

显示全部楼层 · 2020-6-23 15:19:23

吃什么提高免疫力和增强体质，蛋白.粉的作用是
男 | 35岁
2020-06-23 15:19:23
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健康咨询描述：
吃什么提高免疫力和增强体质，蛋白.粉的作用是？朋友买的汤臣.倍健蛋白.粉，每天都会补充，蛮不错的。

千问 · 2020-6-23 15:19:23

您好，很高兴能为你解答问题。汤臣倍健的蛋白质粉。质量真的很不错，多用于身体，免疫力低下者容易感冒。平时应该注意保证正常的生活作息时间，增加营养物质的补充，不要过度劳累，不要抽烟喝酒。

千问 · 2020-6-23 15:19:23

你好，根据你的描述，蛋白质粉对于增强免疫力的作用有一定的限度，日常食用可以增强抵御病毒的能力，而本身体液免疫力低下的人群食用蛋白粉增强免疫力的作用较强。特别是在身体比较虚弱的情况下，所以说有些东西不一定是补充的，越多越好，要慢慢的来，饮食当中也要做到营养全面。

千问 · 2020-6-23 15:19:23

病情分析：
你好，一般合理饮食，适当锻炼，可以提高身体抵抗力，可以适量增加服用蛋白粉，接种流感疫苗！
指导意见：
你好，建议多喝水，作息规律，避免熬夜，禁忌生冷硬辣性食物，白天适当锻炼，祝生活愉快！
以上是对“吃什么提高免疫力和增强体质，蛋白.粉的作用是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-6-23 15:19:23

病情分析：
你好，蛋白粉是含有氨基酸种类最丰富，性能最优越的蛋白质来源，摄入优质蛋白粉可以直接补充人体所需的蛋白质，提高机体抵抗力。
指导意见：
蛋白质粉中的儿茶酚胺能够提高神经传导速度，增强记忆力，特别有利于要考试的学生。

千问 · 2020-6-23 15:19:23

病情分析：
听你描述。服蛋白粉。蛋白粉有提高免疫力功能，但需要坚持服一段时间，对体弱多病人。效果更好
指导意见：
建议你。调整心态。放松心情。多食蔬菜水果。增加维生素含量。增加营养物质。提高自身免疫力