今天从早到晚头晕想睡觉是怎么回事

显示全部楼层 · 2020-6-23 19:09:25

今天从早到晚头晕想睡觉是怎么回事
女 | 21岁
2020-06-23 19:09:25
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来自未知

健康咨询描述：
昨天晚上从七点睡到11点醒来，然后深夜就不大睡得着到了今天六点多才睡着，今天中午12点多醒来，然后却总感觉很疲惫，四点多时又睡着了，七点多醒来，但头一直昏沉沉的，提不起精神，总想睡觉。

千问 · 2020-6-23 19:09:25

你好根据具体症状分析病情，有头疼头晕脑胀的表现，考虑是与失眠多梦熬夜劳累过度有关系的。放松心情不要熬夜劳累过度，不要紧张焦虑。可以吃安神补脑液治疗效果更好的。

千问 · 2020-6-23 19:09:25

你好，你这种情况如果平时睡眠质量不好的就会引起头晕脑胀，这也很正常，如果长期精神压力过大，紧张焦虑都会引起睡眠质量不好的。平时应该养成规律的睡眠习惯，早睡早起不要熬夜。睡前可以多用温水泡脚，不要吃一些辛辣刺激容易上火的食物。平时也可以多参加体育锻炼。也可以化验一下血常规，测量血压，看看是否有贫血，低血糖，低血压的情况。

千问 · 2020-6-23 19:09:25

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你头晕是睡眠不足引起的，平时需要调理一下你的睡眠，注意休息。
指导意见：
你可以在睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，如果实在睡不着，可以服用谷维素片，维生素B1片调理一下吧
以上是对“今天从早到晚头晕想睡觉是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！