补充vc适合的什么人群吃呢？

显示全部楼层 · 2020-6-24 14:52:53

补充vc适合的什么人群吃呢？
男 | 36岁
2020-06-24 14:52:53
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健康咨询描述：
在朋友拿到一瓶汤臣.倍健.维生素C片，听说可以补充VC，想问问补充VC有什么作用？适合什么人群补充的呢？

千问 · 2020-6-24 14:52:53

你好朋友，你这个汤臣倍健的维生素c，它主要是用来补充人体的维生素的，这个维生素c主要就是可以使人体增强抵抗力，补充人体维生素c的缺乏，如果你饮食不好或者不爱吃蔬菜水果抵抗力低，可以用来补充。

千问 · 2020-6-24 14:52:53

病情分析：
你好，这个维生素C有软化血管的作用，还有就是有的牙龈出血的人也可以吃的，这个时候问你吃就吃一片就行，不要多吃的，一天吃一片
指导意见：
你好，维生素C这一个人群大多都是可以补充的，这一个能软化血管，然后还有增加免疫力的作用，有的牙龈出血，有的有坏血病的人都可以吃的

千问 · 2020-6-24 14:52:53

病情分析：
平时普通人也可以适量吃些维生素C的，可提高免疫力，可促进铁吸收的，对贫血病人有好处的
指导意见：
平时注意休息，多吃新鲜蔬菜水果及适量的肉蛋奶均衡营养，尽量不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“补充vc适合的什么人群吃呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！