情绪不好，总是很压抑想哭

显示全部楼层 · 2020-6-26 15:09:26

情绪不好，总是很压抑想哭
女 | 26岁
2020-06-26 15:09:26
4人回复
来自沈阳市

健康咨询描述：
每天只要一到工作单位，就会觉得压抑想哭，觉得做什么都不对，总是挨批评，只要下班回家，或者放假就会好，但是不上班如果有工作的事情找我，我也会很闹心，以前我是一个特别开朗爱笑的人，现在只要一到工作单位就笑不出来

千问 · 2020-6-26 15:09:26

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，情绪不好，总是很压抑。
指导意见：
不知道你是什么学历，从事什么工作，这份工作做了多长时间了，你觉得自己不能胜任这份工作还是一直以来都没有用心去做好自己的工作，毕竟你还年轻，只要用心去做，就一定不会出现错误的，平时多做做运动对你有帮助的，建议你做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。

2020-06-26 17:03

ask93140403hc
追问
医生我做完了麻烦您帮我看一下附件：点击查看大图

2020-06-26 17:51医生回答：
根据这个测试数据来看总分不高，没什么问题的，但是根据你叙述的情况，似乎有些焦虑的情绪也许与你的性格有关系。也许从小没有吃过什么苦，有工作就会觉得累，就会感觉心烦气躁，平时多做做运动对你有帮助的。

千问 · 2020-6-26 15:09:26

情绪不好，总是很压抑，想哭，这种情况是心理方面的疾病了，建议你及时的到医院的精神心理科就诊，明确诊断之后对症治疗，平时要多听听轻音乐，舒缓情绪，锻炼身体，提高体质，多和正能量的人在一起沟通交流。

2020-06-26 15:58

ask93140403hc
追问
但是我一放假回家或者做跟工作无关的事心情还是很好的一点都不压抑会是工作环境导致得吗？还是我心理的问题附件：点击查看大图

2020-06-26 16:40医生回答：
你这种情况有可能是工作环境压力过大引起

千问 · 2020-6-26 15:09:26

如果你总有心情不好，不高兴，不开心，总觉得精神差容易疲倦容易泪，觉得做什么事情都提不起兴趣的这种情况，而且已经持续两周以上了，就考虑是抑郁症，这个要到精神科检查。
以上是对“情绪不好，总是很压抑想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-06-26 15:58

ask93140403hc
追问
但是我一放假回家或者做跟工作无关的事心情还是很好的一点都不压抑会是工作环境导致得吗？还是我心理的问题附件：点击查看大图

2020-06-26 16:00医生回答：
那这个有可能是一些环境问题导致的情绪波动，可以自己先调整，调整不了，可以考虑做心理治疗。

千问 · 2020-6-26 15:09:26

你的工作应该是别人安排的吧。这和你的工作不喜欢有关。不喜欢的工作出现一些情绪问题很正常。但是让你去换一份工作，你觉得要下一份工作要干什么呢？建议你和你的家人好好的协商一下这个事情。

2020-06-26 16:28

ask93140403hc
追问
这个工作是我自己找的，曾经特别喜欢，工作了两年，工作的本质喜欢，可能对于领导处事态度，还有总是针对我，我也是比较喜欢多愁善感，一点小事就会多想，所以导致得不开心，如果换一份工作会好吗？附件：点击查看大图

2020-06-26 17:24医生回答：
既然工作着自己喜欢的，那可能还是要调整一下自己的性格，或者是与人相处的技巧。