长期睡眠不佳，神经衰弱

显示全部楼层 · 2020-6-28 00:11:06

长期睡眠不佳，神经衰弱
女 | 18岁
2020-06-28 00:11:06
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来自未知

健康咨询描述：
三四年了，晚上经常睡不好，后来心脏不是很舒服，有点儿紧和沉的感觉，但是做了心电图和彩超，没有问题，后来就时不时的吃点儿助眠的药，这两天，每到晚上睡觉快睡着的时候就醒了，一睡就醒，然后身上有点儿麻和凉，呼吸也要主动。

千问 · 2020-6-28 00:11:06

清淡易消化均衡营养饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，必要的话考虑中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗缓解症状，防止耽误病情，出现其他并发症。

千问 · 2020-6-28 00:11:06

患者出现长期睡眠不好，神经衰弱症状明显，建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，避免进食过凉过辣的刺激性食物，多喝热水，多进食蔬菜水果，适当增加运动量，控制体重，放松心情，减轻压力，慢慢调整心态会逐渐好转的

千问 · 2020-6-28 00:11:06

病情分析：
长期出现睡眠质量不佳，要考虑是否由于精神压力过大导致焦虑等引起的可能。
指导意见：
可以适当服用谷维素以及安神补脑液进行调理，同时要注意积极的调节调节心理状态，避免心理压力过大。
以上是对“长期睡眠不佳，神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-6-28 00:11:06

病情分析：
上述情况是神经衰弱的，引起的原因很多，有可能是压力大，精神紧张的
指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，可以去医院精神心理科检查，药物方面可以给予口服健脑丸，七叶神安片进行治疗的。

千问 · 2020-6-28 00:11:06

病情分析：
根据你的描述，长时间睡眠不佳，心脏感觉不适，考虑是神经衰弱引起的。
指导意见：
建议你可以到医院就诊，根据病情，选择安神定志，益气养心的中药调理，保持良好的心情，避免过度紧张，适当锻炼身体。