睡觉怕吵容易醒多梦午休时而后脑勺疼

显示全部楼层 · 2020-6-29 14:49:51

睡觉怕吵容易醒多梦午休时而后脑勺疼
女 | 45岁
悬赏6个健康币
2020-06-29 14:49:51
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来自未知

健康咨询描述：
女45岁，半年来睡眠质量差，容易醒，怕吵，多梦，午休时而头疼。体重下降，食欲不佳。

千问 · 2020-6-29 14:49:51

睡眠差伴有多梦，食欲差，提示轻度焦虑，可以从自身情况改变，多做一些室外运动，有氧运动，可以针灸，理疗，心理治疗等方法改善，如果这些方法不能改善可以应用药物改善。