睡觉的时候小腿肌肉抽筋

显示全部楼层 · 2020-7-1 15:12:24

睡觉的时候小腿肌肉抽筋
男 | 18岁
2020-07-01 15:12:24
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来自南宁市

健康咨询描述：
中午14:00睡觉的时候突然抽筋起来立马按摩放松好了又继续睡觉以为没事然后14:40起来的时候又抽筋肌肉胀痛走路的时候小腿稍微用力小腿肌肉就会很疼痛

千问 · 2020-7-1 15:12:24

出现抽筋的症状，有几种原因可以造成，比如过度的劳损，大量运动引起乳酸堆积，有骨质疏松，缺钙，腿部肌肉有慢性的损伤，都会引起上述的症状，建议及时补钙。

千问 · 2020-7-1 15:12:24

导致小腿抽痛考虑是着凉所致，或者是一个姿势时间太久所致，穿宽松舒适透气鞋袜，做运动之前做好准备活动，贴骁出古兵苗家贴，必要时进行下肢血管超声检查，或者核磁共振检查确诊。

千问 · 2020-7-1 15:12:24

病情分析：
你好，根据您提供的信息，初步判断有两种可能，一种是因为着凉所引起的
指导意见：
比如室内温度过低，空调或者是风扇直接吹，另一种原因有可能是因为缺钙，导致的抽筋，建议您注意温度不要过低，适当的补钙，症状能够逐渐恢复缓解
以上是对“睡觉的时候小腿肌肉抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-7-1 15:12:24

病情分析：
请问你睡觉时候吹空调了吗？剧烈运动了吗？吹空调或剧烈运动后会出现肌肉痉挛，还有缺钙也会出现肌肉痉挛
指导意见：
建议你吹空调要盖点东西，不要直接吹空调。剧烈运动后要做肌肉放松拉伸，还有可以适当补补钙，多吃含钙的食物。比方说牛奶，豆制品等