怎样可以改变身体状况

显示全部楼层 · 2020-7-1 15:18:39

怎样可以改变身体状况
女 | 47岁
2020-07-01 15:18:39
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来自长沙市

健康咨询描述：
从咋晚12点开始入睡，早上9.50分起来，中间5-40分醒来过，6点多睡下，下午又1.30分入睡，3点整醒来，这么长睡眠时间到底对于我这年纪正常不？要怎么样才改变体质呢？据外面体重称报告反咉，要增加蛋白质，难道我这是缺蛋质表现？另外早上起来右眼肿起，坐久了下肢木纳，这又是什么情况呀？

千问 · 2020-7-1 15:18:39

你这个年纪确实是睡眠时间比较长，你可以去医院做个睡眠检测看看有没有问题，比如睡眠多梦，打呼噜等，这些都会影响睡眠质量，可以去耳鼻喉科或者神经内科就诊。

千问 · 2020-7-1 15:18:39

病情分析：
首先的注意作息规律，避免熬夜，另外注意有没有基础性疾病，比如，高血压病，低血压，贫血，肥胖，高脂血症，糖尿病等等
指导意见：
所以疾病的诊断是需要证据的不能单纯描述几个症状是不能确诊的，建议到医院神经内科系统的体检一下，结合必要的辅助检查，确诊以后治疗才能针对