晚上做噩梦。然后自己知道自己在睡觉。但是醒不过来

显示全部楼层 · 2020-7-2 15:23:29

晚上做噩梦。然后自己知道自己在睡觉。但是醒不过来
女 | 16岁
2020-07-02 15:23:29
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来自保定市

健康咨询描述：
努力才能醒过来。醒过来不敢继续睡了。白天没有精神，会犯困。两年前犯过一阵。现在这几天又这样了。该咋办啊。我都不敢睡觉了

千问 · 2020-7-2 15:23:29

经常身体晚间出现多梦身体，白天经常出现疲劳乏力的情况，考虑是精神压力过大，神经衰弱等有关睡眠障碍性疾病表现，最好通过镇静安神舒缓神经，增强身体体质的方法进行调整身体。