痛苦压抑，失去自信，听声音敏感

显示全部楼层 · 2020-7-3 08:37:38

痛苦压抑，失去自信，听声音敏感
女 | 22岁
悬赏3个健康币
2020-07-03 08:37:38
3人回复
来自济南市

健康咨询描述：
找不到人诉说，一年在家听老年人和父母唠叨，现在完全失去自信，面容很老，不敢动一样，说话没底气

千问 · 2020-7-3 08:37:38

你好！这种情况可以和父母，家人好好谈一谈。可以和父母说我已经长大了，有自己的主意了，很多事情我可以自己面对。要放松心情，不要太大压力。有些时候也要换位思考老年人。唠叨其实也是为了自己好。这种情况需要自己来开解自己。

千问 · 2020-7-3 08:37:38

你好，你目前的症状，心理疾病可能性比较大，考虑是医院诊断，这个可以来医院心理科进一步咨询治疗的，这个长期抑郁也容易引起严重的问题的，还是需要进行治疗，这个可以出去多散散心，找朋友倾诉一下的。祝你健康

千问 · 2020-7-3 08:37:38

病情分析：
这种情况考虑生活压抑没有自信，需要心情放松，多于家人，朋友沟通，必要时当地正规综合性医院心理科看看。
指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。心情放松，不要紧张，压力不要过大，与家人，朋友沟通交流舒缓不良情绪。积极参加有益活动以及体育运动锻炼分散注意力。
以上是对“痛苦压抑，失去自信，听声音敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！