腿部有一点胖。做就算一头猪一样。

显示全部楼层 · 2020-7-10 21:41:38

腿部有一点胖。做就算一头猪一样。
女 | 11岁
2020-07-10 21:41:38
2人回复
来自广州市

健康咨询描述：
我本人155cm。40千克我也想问一下我同学，她一米六，136斤算胖吗？

千问 · 2020-7-10 21:41:38

指导意见：
11岁的年纪体重指数等于体重除以身高的平方，体重指数看体重指数超过25，但是低于三十，有一点偏重，这种情况可以考虑运动瘦身，同时控制饮食多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物

千问 · 2020-7-10 21:41:38

病情分析：
根据你的这些情况描述，女性的标准体重上限等于身高减去105，就是女性的标准体重公斤数的。
指导意见：
所以根据你的身高来计算，你限制的体重属于是标准偏瘦的，你的同学的体重属于是偏重的。

2020-07-11 10:00

ask93323227uq
追问
那我同学应该怎样做呢？附件：点击查看大图

2020-07-11 10:11医生回答：
改变饮食结构，总量控制前提下，增加蔬菜水果，蛋白，减少主食比例，适当运动锻炼，循序渐进。