头晕，注意力不能集中，精神恍惚

显示全部楼层 · 2020-7-15 02:12:11

头晕，注意力不能集中，精神恍惚
男 | 15岁
2020-07-15 02:12:11
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
就这两天，每天手淫，还有一天中考，我真的不想废了我的人生，求求您救救我吧

千问 · 2020-7-15 02:12:11

病情分析：你好，青少年时期偶尔手淫是正常的，但如果过频对身体有一定的伤害，会引起头晕，注意力不集中，记忆力下降等症状。指导意见：这种情况下，建议你把主要精力放在学习当中，不浏览黄色视频和黄色网站，穿宽松的内衣裤。戒掉手瘾的习惯还主要靠你的个人意志。别人是帮不了太多忙的。

千问 · 2020-7-15 02:12:11

建议尽快戒掉这种不良的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好学习和工作的计划，反复强化记忆。一定要相信自己。