现在在家备战考研，不被家里人重视不被理解

显示全部楼层 · 2020-7-18 09:02:54

现在在家备战考研，不被家里人重视不被理解
女 | 22岁
2020-07-18 09:02:54
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
大学学生，因为疫情在家半年多了，现在在家里备考，注意力无法集中到学习上，家里生活中琐事一大堆，家里不受重视，有重男轻女的观念，经常因为一些事情闹得不愉快，感觉特别委屈。曾经暑假期间去亲戚那边打工，父母在打工一个多月（四十多天）从没有打过电话询问工作如何，生活如何，更在乎挣了多少钱，还需不需要再给生活费。我也不太会和他们沟通。大学之后本人就特别喜欢钱，没有钱就完全没有安全感，做什么事情都会胆怯；大学和同学相处期间也会特别自卑，没有自信，和别人聊天也是没有自信，有点讨好型人格。想请医生分析一下，如何自我调节，找到自信，专注考研（现在想出去挣钱，远离家），希望可以改善。

千问 · 2020-7-18 09:02:54

这个其实跟你本身成长环境是有很大的关系的，就比较容易导致你缺乏安全感，然后没有自信。首先的话，其实最主要的就是要学会接受自己，要自我成长，必要的时候也可以考虑做一下心里治疗。

2020-07-18 09:08

ask875972400e
追问
我家在农村，从小因为计划生育被放在外婆家，七八岁左右因为外婆生病回到自己家，以前没有对比觉得没有什么，尤其是高中和大学时期和周围人对比就特别委屈。想问一下医生我这有没有点轻度抑郁症，如何才能自我接受，自我成长？附件：点击查看大图

2020-07-18 09:26医生回答：
有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？并且持续最少两周以上？

2020-07-18 09:36

ask875972400e
追问
会有情绪低落，一到复习时候就想干点其他的事，没办法专心学习，有时候静下心来就会觉得还不如不考了，考上之后还是没什么前途，现在没什么目标，大多数自己独处的时候就会胡思乱想，情绪低落附件：点击查看大图

2020-07-18 11:29医生回答：
抑郁症可能存在，但文字交流只能是推测，要就医检查才能明确。

2020-07-19 05:58

ask875972400e
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好的谢谢医生我会自己尽量调节附件：点击查看大图

2020-07-19 11:00医生回答：
不客气不客气

千问 · 2020-7-18 09:02:54

病情分析：
你好，看了你的描述，首先感觉你不够自信，尤其在大学同学中间不够自信，而且生活上可能有点浮躁。
指导意见：
根据你的描述，你现在在家备考，说明你是一个很上进的孩子，这一点非常好，但是家长可能也有他们的难处，要学会理解和感恩，尤其你现在大学生了，得想着帮家里减轻负担了，建议好好备考，现在出去打工会影响学习影响考研的。别的都不想，专心备考，加油！

2020-07-18 09:31

ask875972400e
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您说的很对，我确实有点浮躁，而且不知道如何和父母沟通，每次想给他们说点事，他们就是很不在意的样子，就觉得你一个女孩知道什么呀，还这么小，就没必要听。附件：点击查看大图

2020-07-18 09:42医生回答：
可以先跟妈妈说，你已经不是小孩子了，慢慢来会沟通好的。

2020-07-18 10:41

ask875972400e
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我想要跟他们沟通他们每次都不听，倍受打击。现在也不想沟通了附件：点击查看大图

2020-07-18 12:05医生回答：
那就自己调整调整。

千问 · 2020-7-18 09:02:54

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己准备考研平时学习压力大，家人不理解以及家庭琐事给自己心理或精神过于压抑的原因。
指导意见：
首先应该学会自我进行调节自己心态，学会自我进行减压释放自己内心压抑，平时应该多和家人之间进行沟通交流，现在情况可能是家人思想比较保守，跟不上时代，希望你理解父母苦心，一家人应该互帮互助，和睦相处，希望你有自信心和勇气，有自己奋斗目标，不要在意别人看法，勇敢去面对现实生活问题。
以上是对“现在在家备战考研，不被家里人重视不被理解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-07-18 09:39

ask875972400e
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可是我没有这个自信啊我不知道如何沟通，心里很自卑，父母总是有意无意间觉得家里的杂物都是女孩子应该做的女孩子就不应该被疼爱疼爱的方式就是我给你钱了家里好吃的都给你留着还不够疼你吗附件：点击查看大图

2020-07-18 10:32医生回答：
你好，现在父母这个年龄家庭都存在重男轻女的思想，平时需要多沟通交流，希望父母理解自己，学会自己放松自己，不要刻意去考虑不愉快事情，把注意力或精力集中在学习上就可以的。

2020-07-18 10:42

ask875972400e
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好的医生，我尽量。谢谢你，说出来之后感觉好多了附件：点击查看大图

2020-07-18 11:01医生回答：
不客气，祝你早日康复，早日走出心理困扰，勇敢去面对现实，相信你一定可以顺利通过考试，心想事成的。