连自己也不知道自己真正的性格是怎么样的

显示全部楼层 · 2020-7-18 19:14:58

连自己也不知道自己真正的性格是怎么样的
女 | 15岁
2020-07-18 19:14:58
3人回复
来自成都市

健康咨询描述：
我是初二的学生，明明刚刚还很开心，但会突然觉得很不开心一切都是无意义的，找不到在这世上存在的意义就算想到喜欢的偶像也不能改变，在外人，家人，一个人时自己性格都不一样，爸爸不在家自己心里要舒服些

千问 · 2020-7-18 19:14:58

你这种情况呢，明显和你的家庭成长环境有直接的联系，你父母的夫妻关系怎样？你说你父亲不在家的时候你会心里舒服一些，嗯，我不知道这是从什么时候开始出现的。

2020-07-18 19:33

ask93343726d8
追问
就是从小时开始几乎每一年都会大吵一架，平时爸爸有些凶，现在我对于家人说话越来越没耐心，每次会很烦躁，不想回答他们，但我又必须让自己在他们面前保持正常，在学校也要扮演好我的人设，很烦也很累附件：点击查看大图

2020-07-18 21:33医生回答：
若方便把我们的咨询记录截图发给你的父母。

千问 · 2020-7-18 19:14:58

病情分析：
你好，看了你的描述，青春期由于内分泌的变化较大，激素水平不稳定，所以情绪常常会有波动，努力自我调整吧
指导意见：
建议你：1.主动寻找乐趣，如养宠物，装饰一下屋子等。2.参加户外运动，运动能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。3.用行动代替想象，如考得不好时，不要来回想自己是不是不如别人，而是马上去把错误的地方弄明白

千问 · 2020-7-18 19:14:58

病情分析：
你好，初二的学生，刚刚还开心的不行，突然就会感觉不开心，甚至感觉生活没有意义，你是说，在外边比较开心，回家就不一样了，尤其是爸爸在家的时候会有一种不舒服的感觉。
指导意见：
初二的学生，很多人会情绪不稳定，你似乎也是，对人生比较迷茫，情绪不稳定，所以才会这样，建议你还是通过心理咨询，学习到调整心态，调整情绪的方法
以上是对“连自己也不知道自己真正的性格是怎么样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！