请问骨骼线闭合了吗？还可以长高吗还有机会长多高呢

显示全部楼层 · 2020-7-20 19:38:41

请问骨骼线闭合了吗？还可以长高吗还有机会长多高呢
男 | 18岁
2020-07-20 19:38:41
2人回复
来自泉州市

健康咨询描述：
请问骨骼线闭合了吗？还可以长高吗，还可以长多高呢？麻烦看下谢谢了医生

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千问 · 2020-7-20 19:38:41

病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询骨骼闭合和长高的问题。
指导意见：
据您的病情描述和图片上看，骨骼接近闭合，长高的空间不是很大。目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9：30上床睡觉，晚上10：00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进生。大约长两厘米左右。

千问 · 2020-7-20 19:38:41

病情分析：
根据你的描述已经上传的照片来看，你的骨骺线已经基本闭合，长高的空间不大。
指导意见：
正常情况下，你的身高父母的遗传占70%左右，在青春期结束之前，如果运动和饮食比较合理，会在自己的基础身高上促进增长。建议你平时多做拉伸、跳跃、摸高的锻炼，不要熬夜，每天在11：00之前休息，补充钙剂，晚上临睡之前的前一个小时喝一杯牛奶，可以对你的身高有帮助。