脚趾头撞到哑铃片疼了一会不疼了没伤到骨头吧？

显示全部楼层 · 2020-7-22 10:54:47

脚趾头撞到哑铃片疼了一会不疼了没伤到骨头吧？
男 | 25岁
2020-07-22 10:54:47
3人回复
来自惠州市

健康咨询描述：
脚趾头撞到哑铃片，疼了一会，现在用手捏扭脚趾头都不会疼，应该没伤到骨头吧？

千问 · 2020-7-22 10:54:47

考虑是局部软组织挫伤，可以局部24小时之内给予冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的效果。急性期注意休息，鞋子要宽松，防止脚趾受挤压，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

千问 · 2020-7-22 10:54:47

脚趾头撞击以后引起的疼痛主要是局部软组织损伤，一般并不会持续太久，目前可以先进行喷云南白药喷雾剂。必须休息，一般休息三至五天可以逐渐恢复。这个力量一般不会伤到骨头。

千问 · 2020-7-22 10:54:47

病情分析：
您好，根据您描述的情况考虑是脚趾软组织损伤引起的，出现疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
指导意见：
需要休息，抬高伤肢，不要剧烈运动，应该没有多大问题，肿胀疼痛症状严重局部早期冷敷一天后温热毛巾外敷，外涂云南白药气雾剂有利于缓解症状促进愈合。
以上是对“脚趾头撞到哑铃片疼了一会不疼了没伤到骨头吧？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！