初二要升初三了.我怀疑我抑郁了.

显示全部楼层 · 2020-7-22 21:16:09

初二要升初三了.我怀疑我抑郁了.
女 | 15岁
2020-07-22 21:16:09
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来自南京市

健康咨询描述：
7月6号那天下午我因为压力太大.本应该上课的我借着上厕所的借口跑到了校园中人很少的地方.坐那里一直哭.直到校长找到了我把我带回老师那里.做了谈话.谈了好久.心情一时觉得还不错.可是第二天莫名其妙的全身无力.精神不集中.经常一个人坐（站）在那发呆.我的同学给我讲他们看我觉得我很忧郁（不是抑郁）很恐怖.像失去灵魂一样.后面的几天也是同样.到期末考试那天（7月9号）第一场考试语文还行.第二场物理就开始崩溃.发呆.手抖.精神恍惚.考完物理回班就哭.哭完发呆.然后再哭.老师让我中午睡一觉下午好好考数学.我就听了.可是边哭边睡（我也不知道我怎么做到的）下午考试卷子写了一半就趴在那里哭.老师讲我不要睡觉.我没理.（老师不知道我在哭）精神恍惚.手抖.很害怕（不知道害怕什么）.哭到考试结束.我就在班里哭.同学都不敢接近我.我的好朋友一直在安慰我.可是一点都不起作用.放学后我对老师讲第二天考试不想来了.经过商讨.把妈妈叫到学校谈话.谈了好久.也终于算揭开了一个心结.第二天老师正常发挥.但是考完试后.经常精神恍惚.发呆.没精神.直到今天上辅导班的课时我上黑板写不出来题有个同学在下面小声嘲笑了我.我就开始崩溃了.（我本来物理就不好.因为上了网课）回来就和妈妈吵.爸爸又打电话过来讲成绩的事（因为那件事成绩不是太好物理没及格51）又一次崩溃大哭.精神恍惚.父母不知道在学校到底发生了什么.所以下的定论肯定都是不准确的.我觉得很委屈.已经连续将近一个月了.我情绪低落.精神恍惚.害怕.手抖.想哭.我是不是抑郁了.我希望只是抑郁情绪的问题.

千问 · 2020-7-22 21:16:09

目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落，不良情绪可引起躯体不适。一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者是环境因素的影响，另一方面也与个性或者躯体因素有关，青春期青少年处于心理生理发育期间，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

千问 · 2020-7-22 21:16:09

病情分析：
你这种情况确实是一种抑郁和焦虑情绪的混合发作的表现，可能需要你更多的去调节好自身的情绪，严重时可能需要你及时的到医院就诊。
指导意见：
主要是由于自己内心给自己造成的压力，外界的学习和生活对你造成的一些影响，除了选择药物治疗以外，更多的可能还需要自身的调节，多想一些开心的事转移自己。如果可以的话，应该休息一段时间。

千问 · 2020-7-22 21:16:09

病情分析：
根据你描述的问题，建议您到正规精神卫生中心心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，转移注意力，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，控制好自己的情绪和行为，乐观心态，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，保证休息和睡眠。
以上是对“初二要升初三了.我怀疑我抑郁了.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！