不缺钙的条件下跑100米容易抽筋

显示全部楼层 · 2020-7-25 15:36:06

不缺钙的条件下跑100米容易抽筋
男 | 17岁
2020-07-25 15:36:06
2人回复
来自南宁市

健康咨询描述：
我是一名运动员在100米冲刺的时候容易短暂的抽筋但还没有达到抽筋，有什么的解决办法吗

千问 · 2020-7-25 15:36:06

病情分析！跑100米抽，只考虑是不是缺钙。
指导意见：建议到三甲医院的骨科或者是创伤外科查一下骨密度和血钙，如果缺钙的话可以口服碳酸钙维生素d。如果神经可以损伤，可以口服甲钴胺片一片一日三次营养神经，必要时到医院查一下神经肌电图，排除神经损伤。

2020-07-25 15:54

ask933244409p
追问
平时坐着也有点要抽筋的感觉附件：点击查看大图

2020-07-25 15:55医生回答：
是的是的，尽快检查。

2020-07-25 15:57

ask933244409p
追问
该检查那一方面，或者是那一课附件：点击查看大图

2020-07-25 15:58医生回答：
三级甲等医院的骨科查一下下肢神经肌电图。

2020-07-25 16:02

ask933244409p
追问
我个人感觉是脚底的凹陷处附件：点击查看大图

2020-07-25 16:02医生回答：
那就是筋膜炎，跖筋膜炎，你先热敷烤电，然后再说。

千问 · 2020-7-25 15:36:06

抽筋的因素主要是缺钙，或者是肌肉接触，冷空气冷环境刺激。第三点就是肌肉在短时间货瞬间出现比较高的运动量，爆发运动引起的肌肉抽搐。这种情况。还是缺乏锻炼，多进行锻炼，让肌肉得到适应。运动之前充分的热身。

2020-07-25 16:06

ask933244409p
追问
我是一名运动员我的症状有点像第三点，肌肉在短时间或瞬间出现比较高的运动量，爆发有点引起的肌肉抽搐附件：点击查看大图

2020-07-25 16:30医生回答：
这种状况还是要继续的进行专业肌肉锻炼，是运动之前一定要充分的热身。