大腿和小腿连接处那块如果抻拉的话就特别疼怎么办？

显示全部楼层 · 2020-7-30 08:22:00

大腿和小腿连接处那块如果抻拉的话就特别疼怎么办？
女 | 17岁
2020-07-30 08:22:00
3人回复
来自秦皇岛市

健康咨询描述：
就是昨天去羽毛球馆跟教练学羽毛球做准备活动时不小心把大腿和小腿连接处那块抻了一下。当时一直到下课都没什么感觉。但是回来过了一会儿就疼的不行了。走路和跑步都没有问题，就是不能做抻拉的运动一做就疼的不行。您说这样的话是怎么回事啊？是肌肉拉伤或是韧带拉伤，还是就是因为总也不运动然后正常的酸疼啊。

千问 · 2020-7-30 08:22:00

这种情况考虑是运动不当，造成了膝关节局部软组织的损伤，建议先注意休息，少活动，避免局部的刺激，可以通过外贴药物局部热敷，理疗烤电等方法进行治疗，如果症状不缓解，或者是持续加重，就得去医院就诊。

2020-07-30 09:06

ask91481759pg
追问
因为我这个是把膝盖后面的那块儿抻了一下膝盖没什么事。我现在就是如果多活动一会儿的话就没什么事了虽然还有点疼，但是照昨天轻了很多。您说我现在这种情况是肌肉拉伤或者是韧带拉伤。还是说因为总也没运动了导致的正常现象啊！附件：点击查看大图

2020-07-30 09:08医生回答：
因为是感觉活动的时候抻了一下，考虑还是应该是有肌肉拉伤

2020-07-30 09:11

ask91481759pg
追问
那您说是不是可以热敷或者是冷敷啊？应该都行吧！附件：点击查看大图

2020-07-30 09:12医生回答：
如果超过了24小时，应该做热敷

2020-07-30 09:32

ask91481759pg
追问
好的，谢谢，不行我先去冷敷一会儿吧，因为没到24小时呢。附件：点击查看大图

2020-07-30 09:48医生回答：
嗯嗯，可以减轻肿胀疼痛

千问 · 2020-7-30 08:22:00

病情分析：
做运动之前一定要充分的热身，如果没有充分的热身，剧烈的活动容易出现拉伤，锻炼身体，一定要循序渐进的进行
指导意见：
不运动，如果突然运动容易产生身体的肌肉的酸痛，也容易出现韧带或者肌肉的拉伤，如果有疼痛和拉伤，应该多注意休息，可以做局部的拍打放松

2020-07-30 08:28

ask91481759pg
追问
那您说我这个是肌肉拉伤或是韧带拉伤，还是说是因为总也不运动导致的正常的酸疼啊！因为我这个按着是不疼的就是一动做抻拉运动的时候就疼的不行。就比如咱们伸懒腰那种的就疼的不行了。那您说我这样的是什么情况啊？今天下午还能再继续打球去吗？附件：点击查看大图

2020-07-30 08:30医生回答：
如果疼痛比较明显，最好休息

2020-07-30 08:34

ask91481759pg
追问
您知道吗我现在的感觉就好像咱们一个姿势待时间长了在东莞的时候就会有一种特别的感觉，我说不上来什么感觉但是就是跟那种感觉是一样的。那您说我这个是不是最好休息啊，那您还建议我下午再去打球吗？如果不建议的话那得等几天才能再去啊！附件：点击查看大图

2020-07-30 09:00医生回答：
可以做轻微拉伸的活动，最好不要打球

2020-07-30 09:08

ask91481759pg
追问
那您建议我多少天以后再去打球啊？那你说我这个是不是可以热敷一下也行啊？或者是冷敷是不是都行啊？附件：点击查看大图

2020-07-30 11:32医生回答：
感觉到不疼的时候就可以

千问 · 2020-7-30 08:22:00

病情分析：
你好，根据你所说的情况，大腿和小腿连接处那块如果拉伸的话就特别疼怎么办？建议你到正规医院进行检查，听取医生的意见，正确治疗。
指导意见：
保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。
以上是对“大腿和小腿连接处那块如果抻拉的话就特别疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-07-30 08:29

ask91481759pg
追问
那您说我这个是肌肉拉伤或是韧带拉伤，还是说是因为总也不运动导致的正常的酸疼啊！因为我这个按着是不疼的就是一动做抻拉运动的时候就疼的不行。就比如咱们伸懒腰那种的就疼的不行了。那您说我这样的是什么情况啊？今天下午还能再继续打球去吗？附件：点击查看大图

2020-07-30 08:30医生回答：
你好，根据你所说的情况，这个需要通过检查，才能确定，建议你到正规医院进行检查，听取医生的意见，正确治疗。

2020-07-30 08:35

ask91481759pg
追问
好的，那谢谢不行的话，我就去医院看看吧。再见。?附件：点击查看大图

2020-07-30 08:36医生回答：
好的，保持心情舒畅，生活规律。