哺乳期节食减肥了，不会影响孩子智力发育吧

显示全部楼层 · 2020-8-12 08:36:38

哺乳期节食减肥了，不会影响孩子智力发育吧
男 | 4岁
2020-08-12 08:36:38
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来自未知

健康咨询描述：
哺乳期奶量挺足的，就节食减肥了，没有影响奶量，孩子长的也挺快，出生时六斤四，满月快九斤，到百天就快十八斤，个子也不矮，后来体重增长一直挺快的，现在才知道哺乳期是不能节食减肥的，太无知了，之前都不知道有奶水质量这回事，是不是奶水质量不好了？会影响孩子智力发育吗？

千问 · 2020-8-12 08:36:38

喂奶期间节食对奶水没有明显影响，只要采取科学有效的减肥办法就可以建议每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，关键每天进食足够的蛋白质，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾，瘦肉等，这样能够提高奶水质量。