打篮球，崴脚了，很疼

显示全部楼层 · 2020-8-12 08:36:59

打篮球，崴脚了，很疼
男 | 30岁
2020-08-12 08:36:59
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来自合肥市

健康咨询描述：
昨天下午六点多打篮球，不小心崴脚了，当时就很疼，夜里脚也疼，用了冰水冷敷，又喷了云南白药，早上起来，脚肿了，不能着地，很疼

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千问 · 2020-8-12 08:36:59

打篮球崴脚后疼痛明显，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，抬高患肢，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除骨折。

千问 · 2020-8-12 08:36:59

崴脚以后24小时之内冰敷，24小时之后改成热敷。同时要注意休息，近期不能长时间的走动，在休息的时候脚下最好垫个枕头，有利于血液回流减轻肿胀。疼痛明显的时候可以用点云南白药喷雾剂。最好去拍个x光片。