我一个月天天只吃早餐(二两面的份量)周六和周日正常饮食.容易得胃病和厌食症吗?

显示全部楼层 · 2009-3-18 12:45:48

是的，早餐、中餐一定要吃，不然对身体伤害很大，得不偿失啊。晚餐可以用水果代替。另外，你可以在配菜上作调整，以弥补餐次过多，比如多食蔬菜，少食高热、高脂肪食物。...

千问 · 2009-3-18 12:45:48

最主要的是因为营养不良而引起身体其它器官的功能性衰弱,从而产生危险,建议你合理搭配食物....

千问 · 2009-3-18 12:45:48

要是想减肥的话要吃早餐，中餐可以不吃，实在饿就吃水果了（苹果之类），晚餐还是要吃些的（4-6层饱就行了），平时加上运动就会瘦下来...