平台期 21天减肥法

显示全部楼层 · 2009-3-20 10:48:36

平台期已经一个月了，夏天快到了实在不能等了。现在用21天减肥法的话会有用吗。

千问 · 2009-3-20 10:48:36

真的好难坚持啊~~平台期还是按照你原来的方法耐心的等最好还有你要保持乐观的心态，不要因为平台期就放弃了，你现在的平台期正是脂肪储备燃烧的阶段，就要看见曙光啦加大运动量，如果原来吃的太少，就稍微加一点食物，促进新陈代谢黄瓜鸡蛋发也不错的，我正试着呢，据说鸡蛋可以分解脂肪，你不妨试一试祝你成功哦~~我们一起度过减肥平台期，每天开开心心的~~...

千问 · 2009-3-20 10:48:36

姐妹啊!!!我也在平台期!我都快哭了我现在正试着把水果都戒了每餐只喝枸杞莲子小米粥初见成效了.......

千问 · 2009-3-20 10:48:36

黄瓜鸡蛋法让你远离平台的困扰！...