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做俯卧撑和仰卧起坐到底早上做好,还是晚上做好

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查看11 | 回复3 | 2009-3-18 21:05:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
我很没力气啊，看来是要锻炼下了

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千问 | 2009-3-18 21:05:35 | 显示全部楼层
俯卧撑我是早晚都有的早上少点是健身 晚上才是锻炼的时间

仰卧起坐我是晚上锻炼...
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千问 | 2009-3-18 21:05:35 | 显示全部楼层
呵呵~偶也是晚上锻炼~尤其是洗冷水澡以后~~~~你做俯卧撑~~会轻松一些...
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千问 | 2009-3-18 21:05:35 | 显示全部楼层
早晚都做.......我是每天够100+就不做了...
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