我非常自卑我该怎么办？

显示全部楼层 · 2009-3-20 04:41:32

我今年22岁了，大学没毕业还没工作。个子不高1.67米~长相还行~~我见到个子高的人就很自卑 ~非常的自卑~不管男的女的都一样~~总感觉自己不如他们，我还性格懦弱胆小怕事遇到事情不知道怎么处理。另外我还非常敏感~总感觉老有人在背后指指点点的，碰到别人说错话的时候我就老在想是不是针对我的。这些缺点伴随了我好长时间了~我不知道该怎么办了~~~曾经也看了好多找自信的书籍啊~但是就是不管用~·~~希望大家能给我确实可行的方法~~谢谢了

千问 · 2009-3-20 04:41:32

我也自卑，不过有个办法。你去参加运动，多参加集体活动。鼓起勇气与人交往时间久了，你也有特长了，就不会自卑了，我就是这么来的。以前啥都不会。总觉不如别人。。后来就去参加学校网球队，玩的好了，有了运动特长。参加集体活动让别人认识我，信任我。就没有自卑的感觉了。不过刚开始很难迈出这步。...

千问 · 2009-3-20 04:41:32

天生我才必有用啦，心理作用占多数拉，不要在意那么多，想想好的方面不就好了，心情好了，什么都好了...

千问 · 2009-3-20 04:41:32

这个可能就是你的性格把性格是很难改的不要可以去在意身边的人和事做自己就行性格是很很难改的自信就是尽量发现自己的长处这样才能找会自信...

千问 · 2009-3-20 04:41:32

兄弟放开点我与你身高一样比你甚至还要自卑我16了已经几年没长了虽说你22 但也是还能长些的每天早上晚上谁之钱拉门槛要拉够不着当时很痛苦但坚持习惯后就行了坚持1年下去大约肩膀能拉3厘米还是不错的目前我在坚持着呢！至于其他的放开心态天生我才必有用啊！放开点好的机遇马上就要来了！...

千问 · 2009-3-20 04:41:32

既然你自己说心理调节没什么用。那你就去武术馆吧，专门练习散打，等到你哪天可以一打多的时候，再出来勇敢的面对这个世界。...