通便问题

显示全部楼层 · 2009-3-20 13:29:56

吃什么东西可以既清热去火又可以通大便的？
听说藕粉是凉性的，还有通便的效果。真的是这样伐？有谁知道啊？谢谢了。。。

千问 · 2009-3-20 13:29:56

炖梨吃可以通便，粗吃水果细吃粮，平时吃水果的时候不要嚼地太烂了，有时候可以吃水果不吐籽，促进肠道蠕动。...

千问 · 2009-3-20 13:29:56

吃蜂蜜可以既清热去火又可以通大便。...

千问 · 2009-3-20 13:29:56

吃蜂蜜，我就是吃蜂蜜，效果很好。...

千问 · 2009-3-20 13:29:56

可以试试用香蕉蘸蜂蜜吃效果不错...

千问 · 2009-3-20 13:29:56

藕生的是凉性的，熟了就不凉了。...