糖尿病者要注意的事项！

显示全部楼层 · 2009-3-22 15:53:31

有谁知道的请告诉我,

衷心谢谢！
还有糖尿病者的症状，

千问 · 2009-3-22 15:53:31

1.吃饭七到八分饱，不可以吃的太饱！2.家里最好是不要再猪油了，脂肪太高了。用色拉油或者植物油炒菜:-O3.水果在打胰岛素之前吃，吃一半以后打胰岛素再吃饭可以，另外注意查一下很多水果不能那个吃。4.吃肉可以吃一点排骨汤，把油弄掉最好，推荐吃鱼肉，脂肪底味道好花样多！！5.有条件的话买一个血糖仪放家里，可以监控病情.6.吃的米饭，一小碗，米饭葡萄糖含量太多，不能多吃，饿了可以吃番茄和黄瓜。关于糖尿病有超多要注意的东东，多上网查哈！！！O(∩_∩)O~附：糖尿病人科学吃水果生活中，很多糖尿病病人认为水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情。其实这是认识误区，水果中含有的糖分除葡萄...

千问 · 2009-3-22 15:53:31

糖尿病患者要注意什么？...

千问 · 2009-3-22 15:53:31

1.平常多吃素菜，豆制品，鸡鸭鱼肉，牛奶，鸡蛋都可以吃，不能吃生葱生蒜，辣椒，肥肉，动物内脏，禁烟酒，每餐主食不超过二两，粗细粮要打陪着吃。2.虽然新鲜水果对人体健康起着不可缺少的促进作用，但水果中含葡萄糖和果糖，这样的单糖吸收快，吃多了会使血糖升高，因此，对病情重、血糖控制不稳定的糖尿病患者不宜吃。在血糖控制正常并稳定在理想指标时可吃适量水果，如：青瓜...

千问 · 2009-3-22 15:53:31

主食2两,多吃蔬菜,少吃含淀粉多的食物.如果血糖控制的好可以在两餐之间吃点水果.但不要吃太甜的水果.饮食要定时定量,适当运动,还要保持良好的心态....