我想问问大家，我这么吃了几天会胖很多吗？

显示全部楼层 · 2009-3-22 16:57:12

前天：三顿饭正常吃外晚上还去吃了石锅拌饭。
昨天：三餐正常吃，晚上又喝了一大杯珍珠奶茶，吃了四个中等大小的奶油泡芙。
今天早上更厉害：吃了燕麦牛奶和苹果的早饭后又去吃了麦当劳的一个汉堡，一个红豆派，一个火腿蛋黄酥，一杯咖啡和几口圆筒冰淇淋。
中饭在妈妈的监督下又吃了点！晚饭也吃了一点
想问问大家，这么吃三天会不会胖很多啊？现在好后悔55555555555555恨自己啊

千问 · 2009-3-22 16:57:12

不会吧。。。我其实也吃很多。。。但都不会胖。。。视体质和生活习惯而言吧。。。不过，垃圾食物少吃为妙。。。甜食也是。。。多做体育运动吧，或者脑力劳动。。。或者（个人喜好，可以忽略）多吃辣食。。。只要不会上火或长痘。。。总之，如果你只是暴饮暴食三天的话，是不会胖的（想我都暴饮暴食十几年了，还是偏瘦。。。）我曾经有一天吃十四碗饭的经历，感觉是因为身体需要才会吃那么多的吧。。。不要太后悔了，心情不好的话，搞不好会真的胖起来哦（瞎话）。。。...

千问 · 2009-3-22 16:57:12

不会不会，不过以后一定要正常饮食哦，这次过去了就算了，不影响大局...

千问 · 2009-3-22 16:57:12

就三天问题不大只要不是天天都这样就好了还有晚上晚饭以后不要吃含糖和脂肪过高的食物因为睡觉后新陈代谢减慢能量消耗减少脂肪会在这个时侯聚集的还有少吃麦当劳多垃圾的食品啊...

千问 · 2009-3-22 16:57:12

注意运动，不会胖很多，但以后要注意...