怎样可以不睡午觉

显示全部楼层 · 2009-3-22 15:20:41

到中午就累了。咋办。要写作业啊
给点合理的建议
刚刚看某个仁兄说少吃午饭，可是下午要饿了怎么办？
1楼，也不想想。。。俺老师不准带MP4

千问 · 2009-3-22 15:20:41

是女孩吧不知道你几年纪了我是高三的你好，午睡一定程度上来说，是必要的也是有很大好处的有一些人不需要，是因为他的晚上睡眠质量高，中午不需要睡也没有睡意，但是大部分人，你和我，都是要午睡的~~~我不想说午睡的好处，你肯定是知道的，下午学习效率回更高中午可以睡，但是睡多少才好呢？30分钟~！！！我可以说足够了，如果你很慢才能进入睡眠，可以再加点时间，但实际只要30分钟就好了！当然，午睡，你要找个安静适合午睡的地方，很吵的话那还睡给P，呵呵我是高三的，所以我知道学习的时间安排很重要，中午睡30分钟还是有很多时间可以做作业的还有，做作业不是要多时间去做，是要渐渐的提高做题的速度，考试没有多的时间...

千问 · 2009-3-22 15:20:41

楼上不太清楚...应该是BOY.互相督促是一个好办法....

千问 · 2009-3-22 15:20:41

别太辛苦了困了是身体的自然反应小心会的病的...

千问 · 2009-3-22 15:20:41

我有段时间考试.要拼命看书。后来就喝花茶,有提神的功能.喝了还真的不会困.不过到下午就困了~不过千万别空腹喝啊....

千问 · 2009-3-22 15:20:41

听听音乐醒醒神！我是这么办的！...