我现在17了才1.65米怎么样还会长高

显示全部楼层 · 2009-3-22 22:30:29

多多锻炼跑跑步...

千问 · 2009-3-22 22:30:29

才17岁的年轻人正处在身体发育的最好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美硕长的好身材的。如果你现在的营养和运动条件也不错的话，在身高上还是有几年的发展时间和空间的。身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50...

千问 · 2009-3-22 22:30:29

应该不会长了的，因为通常16岁就骨骺线闭合了。...

千问 · 2009-3-22 22:30:29

人的最佳增高年龄在17前，即使在25岁前一般还有不同程度的增高机会。所以楼主不要担心身高的最大决定因素是遗传，但我们可以做点事情使自己长的更高点方法就是食物+运动食物上一是多吃高蛋白的，像鸡蛋、肉、奶这些你多吃点，还可以增加你的体重。二是少吃热量多的东西，少吃盐。比如少吃零食零食如糖果、巧克力、花生等三增加矿物质...

千问 · 2009-3-22 22:30:29

你还没发育完全呢。你着什么急。到了20左右你就能看出来了。如果想加快长高只能多做运动！（跑步。跳高。）反正就是多运动腿部...